Humming Bird

つらつらと…

Archive: 2013年10月

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気分はタニラー

 28, 2013

台風が去って、お天気のいい日が続いています。お洗濯もたくさんできるし、真っ青な空を見ているだけで、気分も健やかになりますね^^昨日はふと思い立って、爆発的に増殖している多肉植物のわけわけ作業をしました。多肉ちゃんは外に出しっぱなしですし、こまめに整えたりもしていなかったので、ウッドプランターからはみだしまくり、自由気ままの荒れ放題!そんな風情も全然キライじゃないのですが、あまりにもギュウギュウすぎ...

気付き、そして感謝

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 24, 2013

今日は、二週間ごとに通っている心療内科の予約日でした。夏に症状を悪くして、また通うようになって二か月弱。多少の薬はまた飲むようになってしまいましたが、お陰さまで安定しています。でも、一時期だいぶ良くなったように思っていて、その後ドーンと落ちた経験から気付けたことが本当に本当に、たくさんあったんです。結婚してから、とても孤独を感じながら生きていたんだ、ということ。人とのお付き合いを、自分からは積極的...

安心してね

 23, 2013

昔のあなたと、今のあなたは違います。もっと言えば、昨日のあなたと、今日のあなたも。数時間前のあなたと、たった今、ここにいるあなたも。以前やってしまって、辛かったことがあるかもしれません。失敗してしまった、と感じたり誰かを傷つけてしまった、またはひどく傷つけられた、と感じたりやったことに後悔はないけど、無理をしたせいで自分が傷ついてしまったり。昔の経験からくる苦い思い出、辛かった記憶があなたの足をす...

天使はいつもあなたのそばに

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 20, 2013

今日は一日中、ものすごい雨で、出かけるつもりだったけれどあまりの雨の勢いに怯んで、ひとり家にいました。(旦那さんは土日はお仕事です)天候についてはあれこれ言えないけど、こんなふうにお天気が極端な日にひとりでいると気分が不安定になったり、かなり滅入ってしまうことも多く・・・いったん負のスパイラルに入ってしまうと、うまく抜け出せなくなってしまったりもします。今日も、18時ごろ 「あ、まずいな・・・」 ...

おすすめ本 『今日もていねいに。』

 19, 2013

うちの母は、 『暮しの手帖』 という生活雑誌のファンで長いこと(結婚してからかな?)定期購読しているので、子供の頃から目にしていました。学生時分は、オバサン向け雑誌?なーんて思って、たまにパラパラめくる程度だったけど実家に帰ると「新しいのある?」なんて、いつのまにか熟読してしまう歳になってました(笑)『各種商品テスト』 という、様々なメーカーの同種の家電の機能や使い心地を比較紹介する記事とか結構、...

天使のワーク

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 16, 2013

先日、お友達と電話しながら、久しぶりに天使のワークをしたんだけど自分なりにいい感じだったので、それから毎晩、お風呂タイムに自分でもやっています。ミカエルに手伝ってもらって恐れを解放する、とっても簡単な瞑想ワークです。ピンク色に輝く雲をイメージして、呼吸と一緒にその雲を吸い込んで自分の中にある恐れを、吸い込んだピンク色の光で包みこんでから、吐く息と共に手放していく。ミカエルにその古い恐れを託し、光に...

台風ですね

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 16, 2013

昨夜の暴風雨で、夜中に何度も目が覚めてしまい、リズムがくるったせいか朝方、ちょうど熟睡(爆睡?)モードに入ってしまっていて、思いっきり寝過ごしとっくに起きて活動していた旦那さんに 「あの・・・」 と遠慮がちに起こされたまりあです。おはようございます・・・皆さまのところは、台風の状況はいかがですか?かなり早いスピードで北上しているようですね。さいたまは、ようやく明るくなって雨も上がってますが、まだま...

ありがとうの魔法

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 15, 2013

今日、用事で出かけるのに、雨が降る前に何とか済ませてしまおうと思って午前中、早めに自転車で出かけました。行きは大丈夫だったんだけど、帰りには降り始めてしまって・・・自転車に乗りつつ、傘をさして(ホントは今はいけないんですよね^^;)家に向かっていました。途中の歩道で工事をしていて、自転車で通り抜けるにはちょっとキビシイかな・・・と思いながらそのまま進んでいったら、工事をしてる建物から出てきた方が、...

セロトニンとリズム運動

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 12, 2013

以前より体調が快復したこともあって、ここのところ忙しくしていたせいか若干疲れが出てしまったよう・・・σ(^_^;)来週は意識的にペースダウンして、ちょっとゆっくり過ごそうと思います。なんせ10月のこの時期に、未だ30度を超える暑さを味わったりもしているのだから多少の不調は仕方ないか…と、頭では受け入れてはいるけれど、身体は正直ですね。予報では、暑いのも今日までとのこと。ようやく秋の気温になるようで、ホッと...

美容院は癒しの空間

 11, 2013

10月に、大宮の氷川神社のほど近くにOPENした、 Lilt hair (リルト ヘアー) さん。恐ろしく美容院が立ち並ぶ「一の宮通り」からは少し離れて、静かな環境にあります。シンプル好きなお二人(ご夫婦で経営です)が心を込めて迎えてくださる、素敵な空間でした。技術は勿論のこと、仕事が好きで、お客さまが喜んで下さるのが何よりの喜びだと仰るお二人。その真心が心地よいエネルギーとなって、ふんわり漂ってて温かくて・・...

珍しく多忙

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 10, 2013

最近は珍しく多忙で、家でゆっくりする時間がありませんでした。30度近い暑さに辟易しながらも・・・なんとか外出して用事をこなせることに感謝。なかなかPCに向かえず、ブログも途絶えてますが、また来週からUPしますね。昨日は、美容院で髪をバッサリ切ってきました。積年のロングヘアを30cmほど切って、今は肩にかからないくらいのミディアムボブです!頭が軽い!髪を洗うのが楽!乾かすのも、何もかもが楽!!こんな...

ボリュームネック巻き

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 03, 2013

これからの季節、お出かけ時にストールを持っていくと、肌寒い時に重宝しますよね。日中は陽が照って、まだまだ暑いくらいの日も、夕方になるとグッと冷え込んだり。そんなときは、軽くて荷物にもならず、すっと羽織れるストールがお役立ちです。わたしも巻き物大好きなのですが、巻く度に色々で、何か変じゃない?って時も結構あったり…まぁ、防寒用として機能してればOK?なんて、グルグル巻いておしまい!でした。でも、超簡...

直感に従って、流れに乗ってみる

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 02, 2013

あっという間に10月になりましたね!先日、急に、こうしたい!と思って部屋の模様替えをしてから(→9/19の記事に書いてます)気持ち良いことを優先した行動から得た、思わぬ豊かさの連鎖の嬉しさが大きくて「あ、いいな」と思ったことを、早めに行動に移すようにしていたら生活の中の様々な局面で、ちっちゃいけど喜ばしい変化が生まれるようになりました。いままで行動に移してこなかった理由としては日々、その時々に、余計な...

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