Humming Bird

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archive: 2016年08月  1/1

霊を取り戻す

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秋から、断捨離の新たなプログラムを勉強することにしました。なぜこんなにも、断捨離に引き込まれるのか。一言でいえば 『余計なモノを抱え過ぎている』 これに尽きます。それは物質的なモノではなく、自分の中の、自分にふさわしくない 「思考」。時に健康を脅かすほどの、悪影響をもたらしているとわかっているもの。私の場合は、「手放す」 というより自ら 「投げ捨てる」 くらいの意気込みが必要で今がタイミングという感じ。...

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頭の人vsお腹の人!

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夜に食べ過ぎちゃって後悔する私。動けなくなったり、気持ち悪くなる時もなのに、どうしてもその癖が治らない私。休みの日の夕食の最中、お腹の人・ミッチーと話してみた。私 「ねぇミッチー。私もう食べたくない。腹八分目でやめたいのよ」ミ 「珍しいな。そんなこと言うなんて(普段なにも考えずに食べてるのに)」私 「気持ち悪くなるまで食べて、太ってるのを悩むなんて馬鹿みたい」ミ 「まぁ太っててもいいけど… でも嫌...

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夏を受け入れる

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暑中お見舞い申し上げますん、でも昨日が立秋だから、もう残暑お見舞い…になるのかしらん?8月に入り、夏真っ盛り。まだまだ残暑、とは思えませんね特に関東は、例年より7月が過ごしやすかったから、これからが夏本番!という感じです。外はセミの大合唱~ 昨年は、7月半ばから単独外出ができなくなって、通勤もオットに合わせて車でしたが今年は自転車で頑張ってます!朝は2時間早く家を出て、帰りは少し遅めにして、暑い時間か...

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