泣いて浄化

 06, 2014 22:03
今日は仕事と夫婦関係のことで、張りつめていた糸がプツンと音を立てて切れ・・・

頭の中も大混乱の末、発作を呼びそうになりました。

わたしは一人のことが多く、ちょうど帰宅後は、友人もみな忙しい時間帯。

どうしよう・・・ と思いながら、その後、車に乗らなければいけない用事もあり

薬を多量に飲むこともためらわれました。



今回ばかりは、一人ではどうにもならず、ひっ迫した状態だったので

無理を言って友人に甘え、電話で話を聞いてもらいました。

泣きながら30分。。。

聞いてもらっているうちに、不思議と思考と感情がほぐれました。

今はとても落ち着いています。



本当は自分にOKを出せなくて、いつも罪悪感・無力感でいっぱい。

人を励ますことは出来ても、自分自身を励ますことは苦手で。

おまけに鈍感で、何かのきっかけで結界が崩れるまで、蓄積されてきた痛みに気付けずに。

きっと追いつめられていたのでしょうね。

ただ話を聞いて欲しかった。辛いんだよって言いたかった。

本当に、それだけだったんだと思います。

だから、解決なんてすぐにはできないけど(自分で何とかするしかないけど)

聞いてもらえただけで、安心できたんだと思います。

子供みたいに、泣けたことも良かったのかな。

自分でどうにもできないくらい混乱してしまったとき、誰かに甘えること。

大事ですね。



常日頃、「頑張り過ぎないで」「辛い時は甘えていいんだよ」と言ったり

ブログにも書いたりもしてるのに、自分にはそれを許してなかったんですね。

実感しました。

そして、話せる人がいてくれたことにも感謝しました。



ありがとう。

天使たちも、沢山のサインと励ましをありがとう。

急にスマホから音楽が流れたのにはびっくりしたけど。嬉しかったです。

明日も元気に出勤できますように。

おやすみなさい。

COMMENT 4

あみ  2014, 08. 07 [Thu] 00:01

大丈夫?

ブログ読んでる限りでは落ち着いた様に感じるけれど、、
大丈夫?
まりあちゃんは1人じゃないからね~。

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Maria  2014, 08. 07 [Thu] 08:56

あみちゃんへ

あみちゃん、優しい言葉をありがとう。
うん、ブログを書いたときには、もう不思議なくらい落ち着いていたの。
ちゃんと眠れたし、いつも通りに起きられたから大丈夫~

入れてばかりじゃだめなんだね。ちゃんと出さないと。
カラダだけじゃなくて、ココロの老廃物もねσ(^_^;)

一人じゃないって言ってくれてうれしかった。
本当にその通りだね^^

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足型研究員  2014, 08. 10 [Sun] 22:43

足型研究員

管理人様、こんにちは
心の気持ちは自然の気持ちが大事です。
管理人様、友達は大切ですよ。
私は友達はいませんので心の気持ちがわかると思います。
薬は漢方薬がお勧めです。
漢方薬は自然界の贈り物だと思います。

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Maria  2014, 08. 13 [Wed] 11:34

足型研究員さま

こんな記事にコメントを頂いてしまって、恐縮です。
今はもう、だいぶ復活してきました。ありがとうございます。

そうですね。若いころは漢方なども飲んでいました^^
継続が命ですが、緩やかな効き目が身体に優しくていいですね。

体調の問題もあり、自分から友達を誘うことに引け目を感じがちですが
一人で抱えきれないときに、誰かに甘えることも必要なんだなと
今はしみじみ感じています。

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