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近況です

2017.06.25 17:53|雑記
ご無沙汰しています。

最近、ようやく自営業としての自覚が芽生えたようです(遅)

仕事を中心としたライフスタイルにも、以前のような抵抗感がなくなりました。

「自分だけの時間をどれだけ確保できるか」が、そのまま「自由」なのではないと

ようやくわかった次第です。



こちらは、梅雨に入って随分経つのに、あまり雨が降らず

夏日なんかも多くて、暑さが苦手な私は、とうとうこの季節が…とビビってます。

でも今年は、去年より汗かけてる!?という実感が。

マインドフルネスを生活に取り入れ、歩いているとき、自転車に乗ってるとき

単調な作業が続くときなど、なるべく呼吸に戻るよう意識しているので

それが少し影響しているのかな。




とはいえ、身体を触ってみるとヒンヤリ冷たく、今までなかった不調も時々出ます。

冷えは本当に良くないですね。女性は特に。

身体の声を聞き取る力が鈍ると、不調に気付くのも遅れるので、注意しなければネ。

夏が明けたらヨーガも再開したいです。



yoga



相変わらず、ブログの更新も途絶えがちなのは

PCを開いても、必要なものだけ見てすぐ閉じてしまうからかな。

どうでもいいことに敏感で、悪影響を受けやすい私です。

ネットから得たい情報も、以前に比べたらずっと減ってきて

こうして時代に取り残されていくのか!と思いつつ… でも、まぁいいや。

自分のココロとカラダに正直に、これからもやっていきますね



久しぶりで変な記事になっちゃいました

読んで下さった方、ありがとうございます。

私は元気です。皆さんもまた、お元気でありますように

Comment

自由な時間って大事だよね~

自由な時間・・・自分も少なくてもっともっと欲しいな~って思ってます。
あと、4年で定年を迎えるんだけど、その後は、もう少し休日の多い職場に転職しようと思案中です。(^-^;
自営業ってまさに自営だから結構~自由な時間って沢山あるように思うけど、そうじゃないんだね~(^-^;
少しでも、自由な時間が増えるといいね(^-^;

ななへ

なな、いつもありがとう~。脚の具合はどうですか?
ななもあと4年で定年なんだね。うちの夫と同級生だもんね^^

私も自営って自由だろうな、と始めは思ってたんだけど
自分達の働き方の選択が、全てを左右するのが自営業の常だから
気持ちの面では自由だけど、時間はあまり自由ではないかなぁ~。

でも私はね、仕事の中でも、うまく自分の時間を確保してるから
今は大丈夫!(o^-^)b

シンクロー♪

まりあちゃん
こんばんは^ ^

ふっとおもってブログを開くと更新してあって嬉しい♡
ありがとう(*^_^*)

私もやっと少しずつペースをつかめるようになって来たように感じてる。

でもってシンクロがー!
私もマインドフルネス、最近取り入れ始めたの(๑˃̵ᴗ˂̵)

そしてカラダケアも、ね。

おんなじようなタイミングっていうのがまたまたタイムリーだね〜(*^^*)

この季節、体調が微妙な感じになりやすいけど、今の所私もわりと大丈夫な感じ。

まりあちゃんの言うように
マインドフルネスのおかげかもね。

またスカイプしようね。

ayumiちゃんへ

あみちゃん、コメントありがとう!
お返事遅くなっちゃってごめんね(>_<)
生活のペース、掴めてきたんだね。何より何より♪

あみちゃんもマインドフルネスやってるんだね(*^^*)
私は治療の一つとしての面もあるんだけど
思考に支配されがちで「今ここ」を生きてないことが多いのよね。
マインドフルネスの「今この瞬間に到着する」感じが凄く好き☆
これからも実践していきたいなぁ。

7月に入って一気に暑くなったね。こちらはいきなり猛暑日…(´;ω;`)
カラダケア、お互い気を付けて夏を乗り切ろう!
暑い中のワンコのお散歩も、無理のないコースでね。
またゆっくりスカイプしよね^^
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プロフィール

Maria (sono)

Author:Maria (sono)
 感じたこと、生活の中のあれこれを
 マイペースに綴っています。
(現在、セルフ・ヒーリングがメインで
 カードリーディング等お休み中です)

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